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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 怎么判断自己孕期有没有缺钙?
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有极速赛车这个彩票吗: [孕中] 怎么判断自己孕期有没有缺钙? [复制链接]

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发表于 18-7-4 09:11 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
1、活动后容易出现肌肉紧张:散步等轻微运动后,即出现小腿或双足的肌肉紧张,不容易缓解,酸胀感时间长。

2、小腿抽筋:一般在怀孕5个月时就会出现,往往在夜间容易发生。

3、妊娠高血压疾?。喝备朴肴焉锲诟哐辜膊〉姆⑸凶乓欢ǖ墓叵?,如果你被妊娠期高血压困扰,也许你该警惕起来了。

4、关节、骨盆疼痛:如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。

5、牙齿松软感:钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪咀嚼时有牙齿酸软的感觉,或甚至出现牙齿松动,可能是缺钙了。
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发表于 18-7-4 09:25 |只看该作者
缺钙不容忽视,特别是半夜小腿抽筋是最难受的时刻了!
凡是人,皆须爱;天同覆,地同载!

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发表于 18-7-4 12:32 |只看该作者
小腿抽筋这一点应该很多孕妈妈都有过
修身、养性、崇德、尚品!
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